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◇ 身体の軸を支えるインナーマッスルを鍛えて、しなやかに引き締まった身体へ!
◇ 身体のクセや歪みを改善し、一本芯の通った美しい姿勢を!
◇ 基礎代謝をUPしてアンチエイジングへ、そして健康で素敵にいつまでも・・・

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  会員募集中!! 
はじめての方でも安心してスタートできます。少人数で、できるだけわかりやすく丁寧な指導を心掛けております。体験(1,500円初回のみ)もございますのでご予約の上お越しくださいませ。
運動が苦手な方や運動不足の方、身体が硬い方でもご自分のペースではじめられます。しなやかに身体を引き締めたい方やお腹周りが気にな方、姿勢改善したい方、健康維持や身体のメンテナンスなど・・・ またピラティスはバレエ以外のダンスやスポーツをする上で身体の軸を強化させ、パフォーマンス向上につながります。
バレエに興味はあるがバレエ教室まで足を運べないまま・・・の方、ブランクがある方
プライベートでレッスンしたい方。ストレス解消~! など各クラス目的はさまざま

目まぐるしく変わるゆく環境や身体の変化に、日々頑張っている女性が心身ともにリフレッシュし前向きな気持ちで生活が送れますように、しなやかに引き締まった身体づくりをするスタジオと共に、癒しの場にして頂けたら幸いです。全クラス予約制、女性専用スタジオです。 
 
 エポーレ主宰 ASANO



ニュース

2017年10月15日
10月のお休み
2017年10月14日
土曜日の体験受付スタートします
2017年10月14日
10周年
2017年10月14日
11月のお休み
2017年6月25日
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