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◇身体の軸を支える筋肉を鍛えて、しなやかに引き締まった身体へ
◇身体のクセや歪みを改善し、一本芯の通った美しい姿勢を
◇基礎代謝をUPしアンチエイジングへ! 健康で素敵にいつまでも…

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 メンバー募集中!! 
はじめての方でも安心してスタートできます。少人数で、きるだけわかりやすく丁寧な指導を心掛けております(指導歴10年以上)
体験料金もございますのでご予約の上、お越しくださいませ。
運動不足の方、身体が硬く運動が苦手な方でもご自分のペースで参加できます。お腹周りが気にな方、姿勢改善、首、肩コリ腰痛防止、健康維持や身体のメンテナンス、軸があって、しなやかな身体作りにアプローチ! またピラティスはバレエには必要な筋肉ですが、他のダンスやスポーツをする上でも、身体の軸を強化する事により余計な力が抜けるようになり、パフォーマンス向上につながります。

バレエクラスは、興味はあるがバレエ教室まで足を運べないまま…の方、ブランクがある方
プライベートでレッスンしたい方、 各クラス目的はさまざま

目まぐるしく変わるゆく環境や身体の変化に、日々頑張っている女性が心身ともにリフレッシュし前向きな気持ちで生活が送れますように、しなやかに引き締まった身体づくりをするスタジオと共に、癒しの場にして頂けたら幸いです。全クラス予約制、女性専用スタジオ 
 
 エポーレ主宰 ASANO 
                

コロナ感染予防対策の為、当面の間、スタジオレッスンは定員7名とさせて頂きます
オンラインレッスンも継続します
*オンラインレッスンについては、HP内、紫色文字で明記してます。